성인애착유형 테스트 링크 무료 검사 사이트

성인 애착 유형 테스트(ECR 기반)

안정형(Secure), 불안형(Anxious), 회피형(Avoidant), 공포회피형(Fearful-Avoidant) 4가지 유형을 측정하는 인기 검사입니다. 불안(Anxiety)과 회피(Avoidance) 두 축으로 점수를 계산해요.

추천 무료 검사 사이트 (한국어)

아래 사이트들은 완전 무료, 익명, 즉시 결과를 제공합니다.

1. Typer.kr (가장 추천)

36문항, 회피/불안 점수 + 상위 % 비교 + 자세한 유형 설명이 나옵니다.

2. 테스트하로 (Testharo)

36문항, 약 10분 소요. 수치와 유형을 명확하게 확인할 수 있어요.

3. 한국가이던스

간단하고 빠른 애착유형 검사.

4. AISelftest

기본적인 성인애착 자가진단.

영어 사이트 (더 상세한 결과 원할 때)

Attachment Project — 빠르고 명확한 결과.

Psychology Today Relationship Attachment Test — 20문항 정도.

ECR-R 공식 온라인 버전 — 연구용으로 신뢰도가 높은 버전.

결과 확인 및 해석 방법

불안 점수 높음 → 버림받을까 봐 불안, 과도하게 친밀함을 추구 (불안형)

회피 점수 높음 → 친밀한 관계가 불편, 혼자 있기를 선호 (회피형)

둘 다 낮음 → 안정형 (가장 건강한 유형)

둘 다 높음 → 공포회피형

대부분의 사이트에서 유형별 특징과 개선 팁도 함께 알려줍니다.

참고: 이는 자가진단 도구일 뿐, 정확한 진단은 전문 상담사를 통해 받는 걸 추천해요.

다시 해보고 싶거나 결과 나오면 공유해주세요. 더 자세히 해석해드릴게요!